关注您的健康

*仅为说明目的而模拟设备和屏幕图像。用户体验/用户界面可能因软件版本、型号、地区和其他因素而异。

能量得分
Galaxy AI提供日常健康指标综合评价指数

通过能量得分管理日常健康情况

能量得分是对身心能量状况及综合状况日常测量结果。利用Samsung Galaxy可穿戴产品,分析睡眠、活动及心率情况,能够计算出您次日的能量得分1,2

个性化建议,助您提升能量得分

如何提升您的得分?获取每天提升能量得分的建议,从而计划日常生活,并轻松进行管理1,2

您的个性化健康小贴士

设置您的健康目标

根据您的个人需求,设置个性化的健康优先事项——无论您是想提高锻炼效果,还是更深入地了解每晚的睡眠状况。

获取实用的建议,以实现您的个性化目标。

根据日常健康行为,了解更多关于健康之旅进展的情况。健康小贴士利用累计的三星健康数据,显示详细的洞察信息2

个性化睡眠洞察

探索您的睡眠得分

了解您的睡眠时间、每个睡眠阶段所花时间以及夜晚的身体动作,从而改善睡眠状况3

改善夜间睡眠

了解更多关于您的心率、睡眠阶段3、打鼾检测4等情况!

*血氧水平、心率、呼吸频率、打鼾检测、皮肤温度和睡眠阶段。

*血氧水平、心率、呼吸频率、打鼾检测、皮肤温度和睡眠阶段。

睡眠指导

通过睡眠指导追踪并分析睡眠模式,设置并跟进日常目标,以改善夜间睡眠情况5

助力您的健康之旅

通过Samsung Galaxy设备上的三星健康应用,您可以访问并管理有关您健康和整体状况的全面信息。 整合深入见解,助力实现健康目标。

  • *需要安装三星健康应用程序6.24或更高版本。
  • **Galaxy Watch7须和搭载Android 11的Samsung Galaxy智能手机配对。

监测并改善
您的健康情况

设置您自己的心率区间

Galaxy Watch系列可以根据您的能力水平为您制定适宜的锻炼计划,帮助您达成锻炼目标。Galaxy Watch系列可以帮助您灵活设置个性化心率区间,从而实现您的健康和保健目标。

  • *心率区间仅适用于一般健康管理和健身目的。心率区间不适用于检测、诊断、治疗任何病症或疾病。 这些测试数据仅供个人参考。如需建议,请咨询医疗保健专业人士。
  • **您可在Galaxy Watch(安装了三星健康6.24或更高版本的Galaxy Watch 4及更高型号的设备)上设置个性化心率区间。要测量您的心率区范围,您需要在户外进行跑步运动,跑步配速应稳定在至少4公里/小时,跑步时长至少为10分钟。
  • ***此处描述的所有服务、特性、功能、内容、用户界面和功效可能会发生更改,恕不另行通知,并且其可用性可能会因国家/地区、设备型号和操作系统/Samsung One UI版本以及电话运营商的不同而异。

设置个性化路线,享受健身之旅

将您的预设路线文件(GPX格式*)导入Galaxy Watch,便于您沿着路线出发。
*GPX(GPS交换格式):包含位置数据和海拔高度、时间等可选信息的一般文件格式。

*仅可用于Galaxy Watch5 Pro和Galaxy Watch Ultra。

通过身体成分功能,有效实现您的健身目标

测试身体成分

测量身体成分利用Galaxy Watch测量您的身体成分(体重、体脂和骨骼肌)。定期监测让您保持健康。

  • *仅用于一般健康目的。提供的睡眠指导仅供您个人参考。非旨在检测、诊断、治疗任何医疗状况或睡眠障碍。
    请咨询医生的专业建议。
  • **仅Galaxy Watch4系列及后续发布的产品支持此功能。

针对身体情况设定目标

设定您的目标(锻炼周期、体重、体脂和骨骼肌)。提供的小贴士将帮助您实现目标。

  • *仅用于一般健康目的。提供的睡眠指导仅供您个人参考。非旨在检测、诊断、治疗任何医疗状况或睡眠障碍。
    请咨询医生的专业建议。
  • **仅Galaxy Watch4系列及后续发布的产品支持此功能。

改善您的生活

食如其人

通过三星健康,记录日常餐饮和零食,从而养成健康的饮食习惯。根据Galaxy Watch测量的糖基化终产物(AGE)*和每天的维生素和营养摄入量,揭示您的饮食习惯,并采取措施实现更加均衡的饮食。

  • *利用Galaxy Watch7及更高版本系列产品,测量糖基化终产物(AGE)。(*实验室功能)
  • **Galaxy Watch7系列设备使用光传感器来测量糖基化终产物(AGE)指数,该传感器符合安全法规的规定。然而,具有光敏性皮肤的用户在使用过程中可能会产生不良反应,比如,肤色异常或皮疹。如果您在使用过程中出现光敏反应,则应避免使用此功能。
  • ***AGE指数检测只适用于Galaxy watch7及更高版本。

与朋友和家人一起实现您的目标


通过 Samsung Health 以充满趣味的互动方式实现您的健身目标。与朋友和家人举办一场友好的比赛,让每个人都负起责任,并朝着自己的目标迈进。

让我们听听专家说什么

厌倦了例行公事?Samsung Health 准备了专家教练的视频,他们将向您传授新的健身计划,包括伸展运动、减肥、耐力训练等。这正是您再次加快步伐所需的帮助。锻炼时从腕表获取实时反馈。您现在可以在屏幕上跟踪您的心率和热量消耗。

*在Samsung Health上运行健身计划时必须佩戴Galaxy Watch。

您想要的支持

女性健康可通过您的合作伙伴Natural Cycles°在跟踪月经周期、相关症状管理、提供个性化意见和内容方面提供有益支持。Samsung Galaxy 和其他可穿戴设备现已准备就绪,为我们关爱女性健康提供多方位支持。

使用方法

了解使用 Samsung Health 的简单方法

利用Samsung Knox
安全地存储您的健康数据。

可配对设备包括

使用与您保持同步的 Galaxy 体验更智能的生活。

 

Galaxy S24 | S24+ | S24 Ultra

Galaxy S24 Ultra 智能手机正面照 Galaxy S24 Ultra 智能手机正面照
 

应用与服务

Galaxy 智能手机显示不同的应用程序和服务图示。在智能手机的两侧,可看到不同的人使用 Galaxy设备及与 Galaxy 应用程式和服务有关联的样子。 Galaxy 智能手机显示不同的应用程序和服务图示。在智能手机的两侧,可看到不同的人使用 Galaxy设备及与 Galaxy 应用程式和服务有关联的样子。

*利用Samsung Knox,安全地存储您的健康数据。

*不适用于医学状况或疾病的检测、诊断和治疗。测量数据仅供个人参考使用。请咨询专业医生的建议。

*此处描述的所有服务、特性、功能、内容、用户界面和功效可能会发生更改,恕不另行通知;并且,其可用性可能会因国家/地区、设备型号和操作系统版本而异。付费服务在购买后可提供。

*仅为说明目的而模拟设备和屏幕图像。用户体验/用户界面可能因软件版本、型号、地区和其他因素而异。

 

1.如需查看能量得分,三星Galaxy Watch(Galaxy Watch4及更高版本的系列产品,不包括Galaxy Fit3)或三星Galaxy Ring监测的健康数据须和三星健康应用程序进行同步。至少需要前一天的活动数据、睡眠数据以及睡眠过程中的心率数据。

2.能量得分和健康小贴士可用于Android手机(Android 10或更高版本),并且需要三星健康应用程序(6.27版本或更高)。

3.适用于Galaxy Watch4系列及更高版本的系列产品。睡眠监测功能仅适用于一般健康和健身目的。本设备及应用程序不适用于睡眠障碍、医学状况或疾病的检测、诊断和治疗。结果仅供个人参考使用。请咨询专业医生的建议。

4.如需记录您的打鼾情况,请在睡觉时佩戴手表,将手机摆放于床头柜等平稳表面,且手机应靠近您的头部,其麦克风位置应朝向您。

5.需要安装三星健康应用程序6.24或更高版本。睡眠指导至少需要收集7天的睡眠数据,包括周末2天的夜间数据。